Wie funktioniert die Anti-Cellulite-Massage?

10 April 2010 geschrieben von Carin Kein Kommentar

Etwa 80 Prozent der Frauen leiden unter Cellulite, die auch als Orangenhaut bekannt ist. Die unschönen Dellen bilden sich meist an den Oberschenkeln, am Po und an der Hüfte. Jetzt, da der Sommer vor der Tür steht, suchen viele Frauen wieder nach einem Rezept gegen Cellulite: Im Badeanzug und Bikini lassen sich die Dellen nämlich nicht verstecken. Eine der bekanntesten Behandlungsmethoden gegen Cellulite sind Massagen. Helfen Massagen aber wirklich bei Orangenhaut?

Massagen sind angenehm, regen die Durchblutung an und sollen bei regelmäßiger Anwendung sogar gegen Cellulite wirksam sein. Es gibt verschiedene Massagetechniken, die leicht erlernbar sind. Massagen können mit den Fingerspitzen durchgeführt werden, die in kreisenden Bewegungen mit leichtem Druck die betreffenden Hautpartien bearbeiten. Eine weitere Massagetechnik gegen Cellulite sieht leichte Kneifbewegungen vor. Die Haut wird dabei mit den Fingerspitzen leicht nach oben gezogen, die Bewegungen sind kreisförmig. Eine beliebte Massagetechnik ist auch die geschlossene Faust, wobei die Fingerknöchel sanft über die Haut gleiten. Alle Massagetechniken fördern die Durchblutung und sorgen für eine Entspannung von Körper und Geist.

Für Anti-Cellulite-Massagen werden im Fachhandel teure Öle und Cremes für Cellulite-Problemhaut angeboten. Ein herkömmliches Massageöl erfüllt seinen Zweck aber ebenso!

Im Handel werden auch Massagegeräte angeboten, die alternativ zur händischen Massage eingesetzt werden können. Massagehandschuhe und Bürsten sind hingegen Geschmackssache: Viele Frauen empfinden Handschuh und Bürste auf der Haut als unangenehm.

Helfen Massagen wirklich gegen Orangenhaut?

Massagen sind kein Wundermittel gegen Cellulite. Einige Frauen konnten ihr Hautbild mit regelmäßigen Massagen leicht verbessern, bei anderen behauptet sich die Orangenhaut aber trotz intensiver Hautmassagen. Die Anti-Cellulite-Massage wird im Idealfall von regelmäßigen Trainingseinheiten (Joggen, Nordic Walking, Fitnessstudio) und einer gesunden Ernährung unterstützt.

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Cellulite & Cellulitebehandlung

Cellulite oder auch Orangenhaut und Zellulitis genannt ist eine Dellenbildung der Haut die hauptsächlich bei Frauen im Bereich der Oberschenkel autritt. Ebenso können Hüften, Gesäß und Oberarme durch ein schwaches Bindegewebe betroffen sein. Cellulite tritt häufig bei Übergewicht auf, kann aber auch durch eine schwaches Bindegewebe bei jungen Erwachsenen zustande kommen. Mit fortschreitendem Alter bekommen sie 80 bis 90 Prozent aller Frauen in unterschiedlichem Ausmaß.