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	<title>Celluliteprofis - Die Experten für Cellulite und Diät</title>
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		<title>Trampolin-Training &#8211; DER FATBURNER</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 11:21:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cellulite]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Abnahme]]></category>
		<category><![CDATA[Diät]]></category>
		<category><![CDATA[Fettverbrennung]]></category>
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		<category><![CDATA[Trampolin]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
 
Heute möchte ich Euch das Trampolin-Training vorstellen.  Das Training auf dem Trampolin ist super für die Gesundheit, macht Spaß, gute Laune und schmilzt ganz nebenbei auch noch Fett weg!
Eine Trainingseinheit von 20 Minuten auf dem Trampolin ist so effektiv wie 30 Minuten Joggen und trainiert Muskeln und Ausdauer gleichzeitig!!! Das tolle ist, dass das Trampolin-Training für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist und man es zuhause jederzeit durchführen kann – zum Beispiel beim Fernsehen! Da gibt es keine Ausrede mehr, keine Zeit für Bewegung in den Tag einzubauen!
In ...]]></description>
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		<title>Liebäugelt Ihr mit einer Brustvergrößerung?</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 12:43:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Brustvergrößerung]]></category>
		<category><![CDATA[Schönheitsoperation]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
Sehr viele Frauen sind unzufrieden mit Ihrer Brust! Und einige überlegen vielleicht, eine Brustvergrößerung vornehmen zu lassen…
Was sind die Gründe für eine Brustvergrößerung? 
Die Brust…
-          wird als zu klein empfunden
-          ist zu ungleichmäßig
-          ist erschlafft z.B. nach starker Abnahme oder Schwangerschaft
Niemand ist perfekt! Und Euer Partner mag Euch bestimmt so, wie Ihr seid! Aber wenn jemand wirklich unglücklich mit seiner Brust ist und das Selbstwertgefühl stark leidet oder man sich schämt vor seinem Partner nackt zu zeigen, zieht man eventuell eine Brustvergrößerung in Erwägung.
Aber bitte bedenkt: Eine Brustvergrößerung sollte ...]]></description>
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		<title>NO SPORTS? Warum Muskeln so wichtig für´s Abnehmen sind!</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 18:49:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Erfahrungsberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Ihr wollt Abnehmen? Dann kommt Ihr an Sport bzw. Bewegung nicht vorbei!
Denn durch Sport und Bewegung bauen wir Muskeln auf  bzw. erhalten unsere Muskulatur!  Setzen wir dagegen auf Abnehmen ohne Sport, baut der Körper neben dem Fett auch Muskeleiweiß ab &#8211; und Muskeln sind ein echter Fatburner! Warum?
Muskelmasse erhöht den Grundumsatz an Kalorien (sogar im Ruhezustand wenn wir mal faul sind!). Mit einem höheren Grundumsatz an Energie nehmen wir sogar ab bei gleicher Zufuhr an Kalorien! Deshalb: Keine Angst vor Muskeln! Viele Frauen haben Angst zu muskulös zu wirken. Aber:
Selbst ...]]></description>
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		<title>Weight Watchers Rezepte mit dem ProPoints Wert 9</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 13:38:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gwenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Weight Watchers]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Weight Watchers Online Tool ist einfach spitze, neben einer unendlichen Auswahl an Rezepten und der Möglichkeit Rezepte nach den vorhandenen Zutaten zu suchen, kann man auch Rezepte nach einem bestimmten ProPoints Wert suchen. 
Da ich meistens entweder Mittags oder Abends richtig warm essen möchte, rechne ich einmal am Tag mit einer Mahlzeit mit mindesten 9 Punkten. Esse ich z.B. Mittags nur einen Salat mit einem leichten Dressing, können es Abends auch schonmal 11 Punkte sein die ich einkalkuliere. Hier also eine kleine Auswahl an Rezepten mit dem ProPoints Wert ...]]></description>
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		<title>Ab Doer Twist im Test</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 10:15:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gwenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich gebs zu, mir ist jedes Mittel recht um irgendwie möglichst bequem abzunehmen. Neben dem ein oder anderen Diät-Drink schaue ich auch immer mal wieder nach Alltagstauglichen Fitnessgeräten die z.B. beim Fernsehen für das extra bischen Sport sorgen. 
Eben solches Fitnessgerät ist der &#8220;Ab Doer Twist&#8221; denn er ist handlich und kann leicht verstaut werden und das Workout sah im Fernsehen nach relativ viel Spass aus. Man kann den Ab Doer in jegliche Richtungen bewegen, den Sitz drehen und je nach Schwierigkeitsgrad den Wiederstand erhöhen. Was mich am Ende überzeugte ...]]></description>
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		<title>Weight Watchers Lieblings-Rezepte: Gnocchi mit Broccoli-Gorgonzola-Sauce</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 12:21:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gwenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Weight Watchers]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute stelle ich Euch eins meiner Lieblings-Rezepte aus dem Blitzrezepte Buch von Weight Watchers vor. Dieses Gericht koche ich möglicht alle zwei Wochen, ginge es nach mir würde ich es jede Woche kochen aber man soll ja auf eine ausgewogene Ernährung achtem, richtig?  
P.S: Die angegebenen Punktewerte sind noch aus dem alten Pro Points System, Ihr könnt aber leicht anhand meiner neuen Pro Points Punktetabelle die neuen Punkte umrechnen.
Viel Spass beim Nachkochen!


Rezept für 2 Personen:
125 ml Gemüsebrühe
oder 1/2 TL Instantpulver
150ml fettarme Milch (1,5 Punkte)
600g kleine Broccoliröschen (TK)
250g Kartoffelgnocchi (Fertigprodukte ...]]></description>
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		<title>Die neue Pro Points Punkte Tabelle</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 12:23:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gwenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Weight Watchers]]></category>
		<category><![CDATA[Pro Points Punktetabelle]]></category>

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		<description><![CDATA[Hi,
in dieser Rubrik möchsten wir Euch gerne verschiedene Punktewerte nach dem neuen Weight Watchers Pro Points System vorstellen.
Sie sollen Euch helfen besser im Alltag klar zu kommen und Euch einen Einblick geben wie Weight Watchers funktioniert. Wir selber sind alle bei Weight Watchers Online angemeldet und tragen unsere Mahlzeiten in unseren Online-Kalender ein. Das geht einfach und schnell und man hat immer einen exaten Überblick wieviel man am Tag und in der Woche noch an Punkten verbrauchen darf.
Da grade Obst und Gemüse sehr erstaunlich unterschiedliche Punkte haben, sind hier die ...]]></description>
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		<title>Meine Erfolgsstory – 17,6 KG in nur 1 Jahr verloren!</title>
		<link>http://www.celluliteprofis.de/meine-erfolgsstory-mit-weight-watchers/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 09:55:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jessie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[Weight Watchers]]></category>
		<category><![CDATA[Erfolgsgeschichten]]></category>

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		<description><![CDATA[Mit Weight Watchers, Sport und ein wieder aufgegriffenes Hobby verlor ich in einem Jahr satte 17,6 Kilogramm!  Ihr wollt wissen wie? Dann begleitet mich hier auf meiner Erfolgsstory….
Es ist gerade ein Jahr her, als ich (weiblich, 32 Jahre, Kfm. Angestellte) nicht mehr in den Spiegel schauen mochte. Überall Fettrollen und Polster, dazu die kneifenden und immer größer werdenden Hosen und nicht zuletzt die verletzenden  Bemerkungen von Verwandten und meinem damaligen Freund.
Kurzum- ich fühlte mich in meiner Haut nicht mehr wohl und wollte endlich was ändern und meine „alte“ Figur wiederhaben!!!
Wie ...]]></description>
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		<title>Die richtige Ernährung für straffe Haut</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 09:03:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gwenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>

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		<description><![CDATA[Mit der richtigen Ernährung und ausreichendem Trinken, halten wir unseren Körper fit und schützen ihn vor Krankheiten. Die heutige Esskultur aber reicht von Fast Food bis zu fettigem und schweren Essen, mit dabei an vorderster Stelle und absolute Vitaminräuber sind dabei Alkohol und Zigaretten. Die Haut wird fahl und faltig, die Haare stumpf, die Nägel werden rissig. Es fehlen Nährstoffe, die dafür sorgen, dass unsere Haut optimal versorgt wird. Aber auch eine positive Lebenseinstellung mit den dazugehörigen Sportaktivitäten tragen dazu bei, dass wir uns gut fühlen. Das größte menschliche Organ, ...]]></description>
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		<title>Gepflegte Hände und Füße</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 09:06:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[Maniküre]]></category>
		<category><![CDATA[Pediküre]]></category>

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		<description><![CDATA[Perfekt gepflegt von Kopf bis Fuß: Schöne Hände und Füße sind die beste Visitenkarte. Mit sorgsam gepflegten Fingernägeln, Händen und Füßen fühlen wir uns im Privat- und Berufsleben einfach besser und selbstsicherer. Und das Beste: Eine schnelle Maniküre oder Pediküre kann jeder zuhause selbst machen. Die notwendigen Pflegeprodukte und Utensilien sind preisgünstig erhältlich.
Maniküre und Pediküre: So wird`s gemacht
Unter einer Maniküre versteht man eine professionelle Handpflege. Der Begriff Pediküre wird für die Fußpflege verwendet. Beide Kosmetikbehandlungen werden in mehreren Pflegeschritten durchgeführt, die auch bei professionellen Beauty-Behandlungen abgearbeitet werden.
Eine Maniküre beginnt mit ...]]></description>
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