Erfolgreich abnehmen mit der Kohlsuppendiät?
Das angebliche Diät-Wunder Kohlsuppendiät verspricht purzelnde Pfunde in Rekordzeit. Die Kohlsuppendiät ist auch als Magic Soup bekannt und lässt bis zu acht Kilo in einem Sieben-Tage-Crashprogramm schmelzen. Die Basis der Kohlsuppendiät ist eine Kohlsuppe aus Weißkohl, Karotten, Zwiebeln, Sellerie und Gewürzen. Die verschiedenen Kohlsuppen-Rezepte unterscheiden sich nur geringfügig.
Die Magic Soup-Diät ist meist als siebentätiges Programm aufgebaut. Es gibt jeden Tag Kohlsuppe in Mengen nach Wahl. An den ersten zwei Tagen steht außer der Kohlsuppe nur Obst auf dem Speiseplan. In den Folgetagen wird der Ernährungsplan durch Joghurt, Kartoffeln, Geflügelfleisch und dann durch Steak, Gemüse sowie Reis ergänzt.
Unser Fazit:
Die Kohlsuppendiät ist eine einseitige Ernährungsweise, bei der dem Körper wichtige Vitamine und Nährstoffe vorenthalten werden.
Vorteile:
Innerhalb einer Woche purzeln mindestens fünf Kilo.
Nachteile:
Kohl stinkt aus allen Poren. Lästige Blähungen sind an der Tagesordnung. Die komplette Wohnung riecht tagelang nach Kohl.
Dates? Fehlanzeige, Mädels. Ihr stinkt wie ein Topf voller Kohlsuppe.
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