Lymphdrainage

Die Lymphdrainage zielt darauf ab, das Gewebe zu entwässern und zu entschlacken. Man unterscheidet die manuelle oder apparative Lymphbehandlung. Die manuelle Lympfdrainage wird mit speziellen Handgriffen und meist in Kombination mit einer Kompressionsbehandlung durchgeführt. Bei der apparativen Methode übernehmen Luftkissen diese Arbeit. Solche Heilverfahren werden von spezialisierten Therapeuten oder in Lymphkliniken angeboten. Sie bewirken eine Entwässerung von Ödemen, regenerieren die Haut, kräftigen das Immunsystem, und entschlacken den Körper von unnötigen und zum Teil giftigen Ballaststoffen. Die Therapie vermittelt zudem ein entspannendes und wohltuendes Gefühl. Gezielte Atemübungen, eine maßvolle Bewegung und ein ausgeglichener Lebenswandel unterstützen die auf Druckanstieg und Druckabfall basierende Lymphdrainage wirkungsvoll.

Wechselduschen

Den Kreislauf beleben, die Blutgefäße trainieren, das Immunsystem stärken, die Abwehrkräfte gegen Erkältungen unterstützen – all das bewirkt das Wechselduschen mit kaltem und abwechslungsweise warmem oder heißen Wasser. Die Therapie ist einfach anzuwenden, aber eine gewisse Überwindung gehört halt doch dazu. Kaltes Wasser auf der nackten Haut ist nicht jedermanns Sache. Doch die Wirkung ist frappant und nach einem kurzen Wechselduschen fühlt man sich energiegeladen, unternehmungslustig und wie neugeboren. Also versuchen Sie es doch einmal.

Endermologie

Möchten Sie eine straffe elastische Haut, die Falten wegzaubern, Fettpölsterchen zum Verschwinden bringen, die Cellulite (sogenannte Orangenhaut) bekämpfen! Endermologie heißt das Verfahren, mit dem man sich einen schönen Körper mit samtig straffer Haut erwerben kann. Im Gegensatz zur normalen Massage dringt diese stark vibrierende Tiefenmassage, genannt Endermologie, weit in das Gewebe hinein. Der Prozess aktiviert die Entwässerung, Entschlackung und Durchblutung des tiefer liegenden Gewebes und fördert die Straffung der Haut. Die Durchblutung und das Lymphsystem werden intensiv angeregt und positiv beeinflusst. Cellulite kann damit wirkungsvoll bekämpft werden. Welches weibliche Wesen möchte nicht eine samtweiche aber doch straffe Haut vorzeigen. Denn ein jugendliches Aussehen erhöht das Selbstbewusstsein ganz erheblich. Wichtige Voraussetzung dazu ist eine regelmäßige und kontinuierliche Behandlung über mehrere Wochen. Auch auf eine richtige Ernährung ist zu achten und gezielte Gymnastik erhöht die Wirksamkeit ganz beträchtlich.

All die erwähnten Behandlungen haben ein einziges Ziel: Lebensqualität, Lebensfreude Gesundheit und Vitalität zu schaffen sowie die Abwehrkräfte des Körpers zu erhöhen. Vielleicht sollte man aber seine Lebensgewohnheiten dabei doch etwas umstellen und sich mit Gymnastik, Joggen oder Schwimmen, verbunden mit einer gesunden Ernährung, fit zu halten.