Mit Weight Watchers, Sport und ein wieder aufgegriffenes Hobby verlor ich in einem Jahr satte 17,6 Kilogramm!  Ihr wollt wissen wie? Dann begleitet mich hier auf meiner Erfolgsstory….
Es ist gerade ein Jahr her, als ich (weiblich, 32 Jahre, Kfm. Angestellte) nicht mehr in den Spiegel schauen mochte. Überall Fettrollen und Polster, dazu die kneifenden und immer größer werdenden Hosen und nicht zuletzt die verletzenden  Bemerkungen von Verwandten und meinem damaligen Freund.
Kurzum- ich fühlte mich in meiner Haut nicht mehr wohl und wollte endlich was ändern und meine „alte“ Figur wiederhaben!!!
Wie …

Perfekt gepflegt von Kopf bis Fuß: Schöne Hände und Füße sind die beste Visitenkarte. Mit sorgsam gepflegten Fingernägeln, Händen und Füßen fühlen wir uns im Privat- und Berufsleben einfach besser und selbstsicherer. Und das Beste: Eine schnelle Maniküre oder Pediküre kann jeder zuhause selbst machen. Die notwendigen Pflegeprodukte und Utensilien sind preisgünstig erhältlich.
Maniküre und Pediküre: So wird`s gemacht
Unter einer Maniküre versteht man eine professionelle Handpflege. Der Begriff Pediküre wird für die Fußpflege verwendet. Beide Kosmetikbehandlungen werden in mehreren Pflegeschritten durchgeführt, die auch bei professionellen Beauty-Behandlungen abgearbeitet werden.
Eine Maniküre beginnt mit …

Lotusblumen beeindrucken mit ihrer makellosen Schönheit. In Asien gilt die Lotusblüte als mythischste aller Pflanzen: Sie steht für Fruchtbarkeit, Reinheit und Vollkommenheit. Clientele ist eine moderne Hautpflege-Serie, die sich die Wirkungskraft der Lotusblüte zu Nutze macht.
Alles über die Hautpflegeserie Clientele
In China wird die Lotusblume traditionell als Mittel gegen den natürlichen Hautalterungsprozess eingesetzt. Dieses Jahrhunderte alte Wissen um die Wirkungskraft der Lotusblüte wurde von amerikanischen Forschern neu entdeckt: Die Wissenschaftler beobachteten die wundersame Regenerationskraft alter Lotussamen, aus denen gesunde, neue Pflanzen heran wuchsen. Diese Entdeckung wurde anschließend von den Clientele Hautexperten …

Mehr als 1,7 Millionen verkaufte Beauty-Produkte sprechen für sich: Die Anti Aging-Pflege von Elizabeth Grant überzeugt. Der Wirkstoff Torricelumn ist exklusiv nur in Pflegeprodukten der Marke Elizabeth Grant enthalten.
Das Geheimnis von Elizabeth Grant
Elizabeth Grant bietet seit 1954 hochwertige Kosmetik- und Pflegeartikel an. Das Herzstück der Serie ist der Wirkstoff Torricelumn, der aus fünf Wirkstoffen hergestellt wird. Elizabeth Grant hält die exklusive Mischung von Torricelumn bis heute streng geheim – ein Wirkstoff soll allerdings aus dem Meer kommen. Torricelumn unterstützt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut und schützt sie vor Umwelteinflüssen. Bereits nach …

Gesund abnehmen und fit werden: Das Buch „Fatburner. Das Fitnessprogramm“ von Jennifer Wade gibt Tipps für Indoor- und Outdoor-Sportarten zur Unterstützung von Diäten. Das Büchlein ist für Einsteiger und erfahrene Freizeitsportler gleichermaßen geeignet. Auf 48 Seiten erfahren alle, die abnehmen oder etwas für ihren Körper tun möchten, alles über die beliebtesten Sportarten vom Training im Studio bis zum Walking.
Welche Sportart passt zu mir?
Nicht jede Sportart passt zu jeder Frau. Während die einen nach einem stressigen Tag im Büro am liebsten draußen frische Luft schnappen, powern sich die anderen gern abwechslungsreich …

Gesund abnehmen und schlank bleiben: Mithilfe der Markert Diät haben schon viele Frauen und Männer ihr Gewicht reduziert. Alle Empfehlungen von Dr. Markert sind in seinem Bestseller „Die Markert Diät“ zusammen gefasst.
Wissenswertes über die Markert Diät
Die Markert Diät ist eine Erfindung von Dieter Markert. Das erste Buch zur Markert Diät kam bereits in den 90er Jahren auf den Markt. Die Markert Diät ist eine Heilfastenkur, die von einem Drink aus der Apotheke unterstützt wird. Dieter Markert hat mittlerweile ein weiteres Abnehm-Programm veröffentlicht: Die neue Markert Diät setzt auf eine Gewichtsreduzierung …

Ein ganz besonderes Geschenk für eine außergewöhnliche Frau: Verführerische Unterwäsche ist unser Geschenktipp fürs diesjährige Weihnachtsfest. Wir stellen Euch die aktuellen Dessous-Trends vor und geben Tipps für die Bestellung der richtigen Größen.
Die neuen Unterwäsche-Trends
Unterwäsche ist für Frauen längst nicht mehr nur eine notwendige Bekleidung, sondern ein modisches Statement. Im Trend liegt jetzt Damenwäsche im verführerischen Lingerie-Stil nach französischem Vorbild. Diese raffinierten Dessous aus Spitze und Tüll wie Babydolls, BHs und Panties sind oft semitransparent gehalten.
Zu den aktuellen Wäsche-Trends für Stilkennerinnen gehören auch nahtlose Dessous aus weicher Mikrofaser in Unifarben wie …

Alfons Schuhbeck ist einer der bekanntesten Sterne-Köche Deutschlands. Schuhbeck ist regelmäßig in „Lanz kocht“ zu sehen, kocht für Fußballer und Prominente. Außerdem hat der vom Gault Millau ausgezeichnete Koch mehr als 20 Bücher mit Koch-Tipps und Rezepten veröffentlicht. Mit „Meine Küche der Gewürze“ entführt der Sternekoch seine Leser jetzt in die Welt der Gewürze.
Die Renaissance der Gewürze
Auch dank erfolgreicher Kochsendungen im Fernsehen entdecken immer mehr Genießer die Lust an der exklusiven Küche. Alfons Schuhbeck ist für seine Leidenschaft für Gewürze bekannt, mit denen er seine Gerichte kreativ abrundet. In „Meine …

Die Clutch ist der perfekte Begleiter für alle Abend-Outfits und Trendlooks. Die kleine Kouvert-Tasche gehört zu den edelsten Varianten der Handtasche und lässt sich sehr vielseitig stylen. Hier bei Celluliteprofis erfahrt Ihr, welche Clutches gerade angesagt sind und wie die kleinen Handtaschen kombiniert werden.
Die Clutch als Handtaschen-Klassiker
Sie gehören zu den Lieblingen der großen Stars auf dem roten Teppich: Clutches ohne Henkel sind genau die richtige Wahl für alle Anlässe. Die Clutch wurde als Unterarmtasche bereits in den 20er und 30er Jahren getragen – Dior machte die Clutch 1947 zum neuen …

Zalando, der bekannte Schuh-Shop im Internet, punktet jetzt auch mit einem verführerischen Beauty-Angebot: Bei Zalando Beauty shoppen wir ab jetzt die angesagte Lieblings-Kosmetik und die neuen Pflegeprodukte für Gesicht und Body.
Das trendige Make-up aus aller Welt bei Zalando Beauty
Bei Zalando Beauty bekommen Trendsetterinnen die angesagten Make-ups aus den großen Metropolen. Das Angebot umfasst die heiß begehrten Ök-Nagellacke von Priti New York in allen Trendfarben und bringt auch die coolen Farben von Butter London auf unsere Fingernägel. Mit dabei sind selbstverständlich auch die trendigen Nagellacke und Lippenstifte des Berliner Labels Uslu …