Hi,
in dieser Rubrik möchsten wir Euch gerne verschiedene Punktewerte nach dem neuen Weight Watchers Pro Points System vorstellen.
Sie sollen Euch helfen besser im Alltag klar zu kommen und Euch einen Einblick geben wie Weight Watchers funktioniert. Wir selber sind alle bei Weight Watchers Online angemeldet und tragen unsere Mahlzeiten in unseren Online-Kalender ein. Das geht einfach und schnell und man hat immer einen exaten Überblick wieviel man am Tag und in der Woche noch an Punkten verbrauchen darf.
Da grade Obst und Gemüse sehr erstaunlich unterschiedliche Punkte haben, sind hier die …

Margot Schmitt, Haarpflegeprodukte mit Tradition: Die innovativen Produkte von Margot Schmitt zaubern seit nunmehr 40 Jahren echte Traumfisuren auf den Köpfen der deutschen Frauen. Zu den bekanntesten Erfindungen und erfolgreichsten produkten von Margot Schmitt zählen die Traumrollen. Später brachte Margot Schmitt auch die Thermo-Traumrollen auf den Markt. Als aufwendige Fönfrisuren modern wurden, suchte Margot Schmitt nach einer Alternative zu den handelsüblichen, eher unhandlichen Rundbürsten und erfand ihre legendäre Traumrolle: Eine innovative Rundbürste mit Naturhaarborsten.
Die Friseurmeisterin Margot Schmitt setzt auf hochwertige Haarpflegeprodukte, die jeder Frisur das gewisse Etwas verleihen und die …

Ein Saunabesuch stärkt Körper und Geist. Beim Saunieren sollte immer diese zeitliche Einteilung eingehalten werden, die aber aufgrund des körperlichen Befindens auch variieren kann:
Schwitzphase: Maximal 15 Min.
Abkühlphase: 15 Min.
Ruhephase: 15 Min.
Vor dem Saunagang sollte man sich immer duschen und sich gründlich abtrocknen. In der Sauna wird mit Ausnahme von Textilsaunen keine Kleidung getragen. Man sollte sich allerdings ein Handtuch zum Draufsetzen mitnehmen, das den Schweiß auffängt. Saunen haben mehrere Ebenen: Die Temperatur nimmt hierbei auf den oberen Sitzbänken zu.
Nach dem Saunagang folgt ein Luftbad. Die frische Luft sollte man …

Diät a la Paris: Angeblich schwören schon mehr als eine Millionen Französinnen auf die Dukan Diät, die auch als Paris Diät bekannt ist. Das von Dr. Pierre Dukan entwickelte Diätprogramm ist sogar schon nach Hollywood herüber geschwappt, wo sich wohl schon Jennifer Lopez am Abnehm-Programm auf Französisch versucht hat.
Die Dukan Diät im Überblick
Die angesagte Diät wurde von dem Arzt Pierre Dukan entwickelt und setzt sich aus vier Phasen zusammen. In Frankreich gingen die Bücher von Pierre Dukan schon mehrere Millionen Mal über den Ladentisch. Noch gibt es keine deutsche oder …

OJON ist das Geheimrezept für schöne, kraftvolle Haare. Die natürliche Haarpflegeserie von OJON setzt auf das wundersame Nussöl des Ojon-Baumes, das von den Miskito-Indianern bereits seit vielen Jahren für die Haarpflege verwendet wird. Die Miskito-Indianer an der karibischen Küste in Mittelamerika werden auch “The People of beautiful Hair” genannt. Ihr Geheimzezept: OJON.
Das Nussöl des Ojon-Baumes macht die Haare geschmeidig und verleiht ihnen ein natürliches, sanft glänzendes Aussehen. Mit dem Erwerb von OJON-Haarpflegeprodukten unterstützen Beauty-Fans den Bau von Schulen und Krankenhäusern, sowie den Erhalt der Regenwälder.
Das wertvolle Öl des Ojon-Baumes …

Sie hat unbestritten einen der besten Bodies in Hollywood: Schauspielerin Jennifer Aniston. Die Ex-Frau von Brad Pitt wurde mit der Soap “Friends” bekannt und sicherte sich mit Komödien wie “Marley & Ich” einen festen Platz in der ersten Riege der begehrtesten Schauspielerinnen. Die 41-Jährige wird von vielen Frauen wegen ihres Traum-Bodies beneidet: Jennifer trägt Kleidergröße 34, Jeansgröße 26 und wiegt knapp 50 Kilo.
Anistons Traum-Body ist kein Ergebnis guter Gene: Die Schauspielerin muss strikt Diät halten und viel Sport treiben, um ihr Gewicht zu halten. Zu Beginn ihrer Karriere nahm die …

Perfekt geschminkt wie die auf dem roten Teppich: Das innovative Beauty-Label Smashbox Cosmetics bringt den begehrten Profi-Look jetzt auch nach Hause. Smashbox Cosmetics wurde 1991 gegründet und zählt heute zu den Geheimtipps für hochwertige Make-Up-Produkte.
Dean und Davis Factor, die Gründer von Smashbox Cosmetics, haben die innovativen Beauty-Produkte zunächst für ihr Fotostudio entworfen. Bei professionellen Aufnahmen im Studio ist ein Make-Up gefragt, das den ganzen Tag gut aussieht und im Studiolicht eine bestmögliche Farbbrilliance bietet. All diese Anforderungen erfüllt Smashbox Cosmetics – auf dem Catwalk vertrauen bereits viele Stylisten auf die …

Schlank und durchtrainiert wie die großen Hollywoodstars? Der Low Carb-Trend ist längst aus den USA zu uns herüber geschwappt. Die Hollywood-Diät, eine der ältesten Low Carb-Varianten, wurde bereits in den 20er Jahren für die Stars und Sternchen in Hollywood entwickelt. Schon damals mussten die großen Filmdiven ihren Body bis zum Drehbeginn auf die vorgeschriebenen Traummaße bringen – mit Hilfe der Hollywood-Diät.
Die Hollywood-Diät setzt als Low Carb-Abnehmprogramm auf eine Reduzierung der Kohlenhydratzufuhr. Kohlenhydrate sind besonders in Brot, Brötchen, Reis, Nudeln, Kartoffeln & Co. enthalten. Wie es sich für echte Hollywoodstars gehört, …

Etwa 80 Prozent der Frauen leiden unter Cellulite, die auch als Orangenhaut bekannt ist. Die unschönen Dellen bilden sich meist an den Oberschenkeln, am Po und an der Hüfte. Jetzt, da der Sommer vor der Tür steht, suchen viele Frauen wieder nach einem Rezept gegen Cellulite: Im Badeanzug und Bikini lassen sich die Dellen nämlich nicht verstecken. Eine der bekanntesten Behandlungsmethoden gegen Cellulite sind Massagen. Helfen Massagen aber wirklich bei Orangenhaut?
Massagen sind angenehm, regen die Durchblutung an und sollen bei regelmäßiger Anwendung sogar gegen Cellulite wirksam sein. Es gibt verschiedene …

Gut, günstig und absolut vieleseitig: Die Kartoffel ist ein echtes Multitalent in der Küche. Kartoffeln enthalten nur etwa 70 Kalorien pro einhundert Gramm und einen vergleichbar hohen Kalium-Anteil, der die Nieren anregt und entwässernd wirkt. Kartoffeldiäten gibt es viele – im Fokus der Abnehm-Programme steht aber immer die Kartoffel. Während der Kartoffeldiät werden bis zu ein Kilogramm Kartoffeln pro Tag gegessen.
Kartoffeldiät? Wer gern Kartoffeln isst, findet im Fachhandel verschiedene Bücher zur Kartoffeldiät mit Rezepten und kann sogar eine Diätkur buchen. Auch im Internet sind zahlreiche Kartoffeldiät-Rezepte zu finden.
Die …